Samtidig deler jeg inspiration, viden og refleksioner om forældreskab og familieliv igennem blogindlæg. Mine indlæg er skabt for at give indsigt, støtte og nye perspektiver med baggrund i egne livserfaringer - så uanset om du søger dybere forståelse, praktiske råd eller blot et øjeblik til eftertanke, tag et kig, og lad dig inspirere til at skabe mere nærvær og balance i hverdagen.
Kender du følelsen af, at ligegyldig hvad du gør, så bliver det modtaget forkert og aldrig rigtig godt nok? Du har lyst til at skrige, råbe eller græde, for alt hvad du gør, bliver modtaget med kritik, bebrejdelse eller vrede. Du har lyst til at løbe væk eller rive dig selv i håret.
"At være i balance som menneske handler om at leve i harmoni med sig selv og sine omgivelser - fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Det er ikke en statisk tilstand, men mere en dynamisk proces, hvor vi justerer og tilpasser os livets skiftende krav og impulser. Det betyder, at vi har kontakt med vores egne behov, følelser og værdier. Vi er ikke konstant overvældet af stress, uro eller indre konflikt, men har en grundlæggende følelse af ro og retning. At være i balance er ikke et mål, man når én gang for alle – det er en livslang proces. Nogle dage er vi i flow, andre dage famler vi. Men med bevidsthed og vilje kan vi hele tiden finde tilbage til os selv".
SACE
Anja H.